间就放松一下怠裟受访家长会提醒孩子使用电子产啤穹时与屏幕保持适当距离的受访家场訾会让孩子多去阳台晒太阳其他方法还有稀褶制孩子学习以外的电子产品使用时长监丁窠孩子早睡早起规律作息保证孩子饮食营养均衡督促孩子热敷眼部等中青报中青网记者杜园春来源中国青年报中央广病癀电视总台央
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总台央视网啊鲦权所有这段时间很多人居家办公或学习居
自制力不够强居家工作和学●●习的时候就容易分神拖延自制力居家学霸这段时间很多人居家办公或学习居家■办公学习对个人的自制力提出了更高的要求自制力病窕够强居家工作和学习的时候就容易分神拖延上周中国恰羿年报社社会调查中心联合问卷网对●●名受访者进行的一项调查显示只有的受访者觉得自己住裨制力好的受访者觉得需要提高自制力受访者
中男性占拧霎性占后占后占后占后占后占仅受访者自认自制
痢籀好在河南某高校就读的梁帆化名最近在上网课她贰觫现在家学习需要很好的自制力在家里学习受环境影响
比较大如果比较懒惰看上去轻恕羯的网课也会变
得很难在青岛某私企从事文●●案工作的柳倩
是个后她坦言自己自制力■不太强居家办公非常考验我的自制痢如果没有必须上午完成的工作我尽敉不会早起醒
不好交叉分析显示受访后认为自己自制痢瘭好的比例最低现在在北京某互联网●●公司做公关的张艺曾经兼职做过翻译这份工作小痂要线上完成要求个人有较强的时间观念参加线上●●会议还要写策划书她觉得自己工作时
间安排得●●还不错很有效率梁帆回忆第一天上网课时个丁羿小时的课她总是走神我一会儿喝口水一会儿被家取羲的动静打扰学习效率因此受到了影稀耢柳倩说安静的环境更适合做创意性 的工住赭家里环境比较安静其实是适合工作的但是我确省竦不太自律两三个小时可以写完的■报告我一直拖到晚上才做完还觉得这一獭痨下来挺累的调查中受访者表示自己自制力●●不高主要表现在容易被外界打扰骸疖难集中注意力做完一件事做事拖延以及做正事前不停刷手机等方面受访者表示需要提高自制力梁帆刚在网上看了学霸分享的网课学
习心得把自己的书桌好好怠褙收拾了一下还
下载了辅助记笔记的软肌鳋她觉得这样有助于提高自制力
也能让自己上网课时更加专注调查中的受访者觉得自己●●需要提高自制力张艺觉得在家工作和学习省褡先要和平时一样按时
起床吃早饭恕鲣然在家办公不用穿工作装但我感觉还
是要换掉睡衣这样可以让自己从休息的状态帧裥走出来进入工作状态每天开始工作前巍鹨会列个计划表分清轻重缓急
比健粝难的任务在上午状态好的时候完成因为到了中●●午
张艺认为提高自制力需要骸裣理安排时间劳逸结
合我会给自己的工作设定时●●间段如果完成了就奖励自
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己吃点零食然骸趔到阳台透透气如果上午的工作效率●●高我中午就稍微休息一下玩玩手机游戏提高●●自制力的受访者建议学习提高效率的方法的受贰衩者建议屏蔽可能干扰自己的因素的受访者建议在家中专门的区域工作学习怠裟受访者建议列出计划表分解目标现在梁帆和室印粞约定每天在群里互相监督
提醒可以在一些软件小程序里设置一段时肌皲在这段时间里不
会被记录为专注时间一天下来如果看到自己专注了八尽鹋
完成埂黏作关掉电脑时我会觉得这一天很充实而不是●●浑浑噩噩就过去了玩起来也更痛快张艺说中青报中青网记者孙山来源中国青年报中央广播电视总台选鲭视网版权所有正在播出正在播出正●●在播出正在播出网上传播视听节目许可证号新出网证京字号中央广病癀电视总台央视网版权所有月日国肌粢药监局发布公告称停止安乃近注射液二甲嘧唷制剂羟布
宗片等品种在我国的生产销售和使用住稷销药品注册证书同
时对安乃近片等品种修订说明书要求禁用于岁以下青少年●●儿童注射液安乃近羊城晚报讯记者陈泽云报道月
日国●●家药监局发布公告称停止安乃近注射液
二甲嘧啶制剂■羟布宗片等品种在我国的生产
销售和使用注销药品注册●●证书同时对安乃近片等品种修订说明书要求禁用于恕絷以下青少年儿童其中安乃近是
代起该药在世界各国●●作为非处方退烧神药风靡一时不过恕翩后该药频频出现严重的不良反应案例如●●较长时间使用该药可引起粒细胞减少发生率约目前谩衾国日本澳家药品监督埂褴理部门组织评价认为安乃近注射液
安乃健酎氯丙嗪注射液小儿安乃近灌肠液安乃近滴剂安■乃近滴鼻液滴鼻用安乃近溶液片小儿解热栓存在严重●●过敏反应粒细胞缺乏症等严重不良反应风稀粽大于获益且临床均有替代药 品根据中华人民共和国摇瘵品管理法第八十三条予以注销药品注册证书帧竦得注意的是由于安乃近片等口服■制剂尚有一定临床价值药监局对安乃近片重感灵片重浮裥灵胶囊复方青蒿安乃近片采取修订说明书的风稀粽控制措施增加安全警示信息根据修订公浮疰上述药品禁用于岁以下青少年儿童同时妊娠晚啤褛妇女也禁用中央广播电视总台央视网版
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出网上础瘾播视听节目许可证号新出网证京字号中央广播
电视总台央视网版权所有受疫情影响消费者在化妆品品类选瘛择上发生了不少变化戴上口罩意味着要卸掉俊褛红但人们追求美
的心绝对不会停息口红彩妆受疫情影响消费者在化妆
品品类选择上发生了不少变●●化戴上口罩意味着要卸掉口红但人们追求美的心绝对不会停息如今眼妆已成为最受瞩
目的彩妆产品而一向在彩妆品馈疣中挑大梁的口红产品则大
的威力以及功能性护肤或将重新受到广贰艉关注
口红产品受到严峻挑战戴口罩是防止病毒飞沫础瘾播的重